今日、私の大キライな健康診断があった
全てがキライなんじゃないの、体重測定だけがイヤなの
こればっかりは子供の時からイヤなんだから、今更スキになれないわ

去年はちょっと体を動かすことに燃えていた時期があり、汗をかく気持ちよさなんぞ味わっていたせいか、前年度より体重が減っていたわけ。それでかなり気を良くしたんだけれど、私らしいところが、健康診断が終わったとたん超自分に甘くなっちゃうのよね。菓子パン系を毎日のようにバクバク食べていたら、あっという間に体重が増え、その上、坐骨神経痛にもなり、歩く事さえ大変で運動なんてとんでもないって状態に・・季節も寒〜い冬、動く訳ないでしょ　
そして春から夏と季節が変わっても、私の体重は増えたまま
季節は良いのに、今までみたいにウォーキングもしたくなくなり、なにもかも体を動かす事から遠ざかった感じ　　体重計なんてずーっと乗ってないし・・

でも今日の健康診断で去年と同じ体重に戻っていたわ
なんでだろ・・昨日だって友達とメキシカンを食べ、先週はちょい嬉しいこともあったからケーキも食べ、新築祝いだとまたまたケーキも食べ、その他にもランチやら、予定では、今月に入ったら甘いもの食べないとかお肉食べないとか、考えていたけど全く予定通りにできなかったのに・・運動といえば家の中で階段を上り下りするぐらい　　たった月２回のボクシングでさえ９月は引越しで一回休み、１０月は嵐？で一回休み、ほとんど体動かしてない、でもまだ家が真新しいので掃除や引越の片付けはまめにやりましたけど・・そしてもうひとつ、アミノ酸

今回の奇跡はこのアミノ酸なんじゃないかと思うのよね
寝る前にアミノ酸を水に溶かしてコップ一杯ぐらい飲んでいたわ、そういえば最近
アミノ酸だけではうまく体の中で働かないから、一緒にビタミンを取るといいと友達に言われビタミンも飲んでいるし、会社でちょっとブームの黒豆酢も飲んでいるから、これらが私が寝ている間に、相乗効果で体重を落としてくれたのかしらね？

なんだかよくわからないけれど、今年に健康診断は気分いいわ〜